Anda mahu diet tapi tak nak seksa badan?
Berat turun, anda juga tidak stress sepanjang tempoh berdiet.
Saya mengamalkan konsep diet #sukusukuseparuh, menjadikan perjalanan diet saya yang sangat menyeronokkan
Ini adalah contoh makanan yang boleh diamalkan dengan
Konsep #sukusukuseparuh.
Kenyang ke makan begini? Sebenarnya sudah cukup. Yang rasa kenyang itu bukan berapa banyak nasi yang kita makan, tapi apa yang kita makan untuk penuhkan ruang perut kita.
Gunakan sayur dan buah sebagai ganti nasi kita tadi.
Ini rupanya pinggan diet sihat untuk orang nak kurus tau - MAMAM THE DIET PLATE
APA YANG BEST DENGAN PINGGAN INI?
